Machen wir es kurz: Die letzte Zigarette ist immer diejenige, die du zuletzt geraucht hast. Du hast absolut keinen vernünftigen Grund, die letzte Zigarette erst in der Zukunft zu rauchen, beispielsweise am Geburtstag oder an Sylvester! Jedes Mal, wenn du eine Kippe im Aschenbecher ausdrückst, kann das für dich die letzte Zigarette gewesen sein. Es ist deine Entscheidung.
Jeder Raucher, der ernsthaft an besserer Gesundheit und einem befreiten Leben interessiert ist, wird früher oder später die letzte Zigarette rauchen. Ich persönlich habe allerdings noch keinen einzigen Menschen in meinem gesamten Leben getroffen, der an Sylvester oder einem sonstigen “hach-so-besonders”-Tag das Rauch aufgegeben hat.
Versuche waren viele dabei, aber keine Erfolge! Entweder du entscheidest dich JETZT dafür, dass du Nichtraucher bist (und bleibst) oder es wird nicht funktionieren.

